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Ernesto de la Vega

La moda de los Retos: Aspectos claves para afrontarlos con garantías

Hoy en día está habiendo una fuerte moda con el “Running”, cada vez son más las personas que se inician en la carrera, la gran mayoría gente en edad adulta, y esto les lleva a enfrentarse a retos tales como carreras populares, maratones, trails, e incluso añaden a su entrenamiento la natación y bicicleta y se prueban en duatlones, triatlones, etc. Muchos empiezan corriendo una popular y acaban haciendo un IRONMAN. Pero… ¿estamos realmente preparados para afrontar estos retos con garantías?

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