Ernesto de la Vega

Clasificación 5ª prueba mejor atleta Termaria

El pasado 29 de Abril se ha realizado la esperada prueba “Swim&run” y aquí tenemos los resultados.

En categoría Masculina tenemos os siguientes resultados:

clasi-swim-and-run

En Categoría Femenina tenemos los siguientes resultados:swimfem

 

En la clasificación final los resultados son los siguientes:

Clasif-Gral-Fem Clasif-Gral-Mas

Próximamente os informaremos de la 6ª Prueba. ¡¡Enhorabuena a los participantes!!

MAT Logo

 

 

 

Ana Fernández García

Licencia Federativa. ¿Es importante?

runners

El running es un deporte que está en la actualidad moviendo grandes masas sociales. Supone un reto personal y competitivo, del que disfrutamos en el día a día entrenando, en carreras populares y carreras oficiales que se celebran casi todos los fines de semana en diferentes ciudades, pueblos, montes… Nos enfrentamos a ellas de forma amateur o, si disponemos de una Licencia Federativa, de forma semiprofesional.

Entrenamos, competimos, conocemos ciudades, visitamos las diferentes pistas de atletismo. Los espacios son diferentes, las condiciones del medio cambian, las meteorológicas influyen, nos encontramos rodeados de un ambiente que respira Km´s  donde podemos encontrarnos con pequeños obstáculos o imprevistos.

Os voy a contar dos historias:

Manuel y Pablo, dos jóvenes de 25 años con Licencia Federativa en atletismo, se encuentran entrenando para un control de pista en La Coruña de 3000 m lisos. De repente  Manuel tuerce un pie, lo que le limita para seguir con su entrenamiento. Esa misma semana su compañero Pablo decide asistir a una carrera popular en Lugo donde en la inscripción, en el reglamento (el cual es muy importante leer) con esos artículos o letra más pequeña, le  indicaba que la organización no se hacía responsable de lesiones o accidentes.

¿A quién pueden acudir ambos? Al seguro médico que le permite acceder al disponer de su Licencia Federativa. Este es uno de los aspectos importantes a tener en cuenta.

¿Qué ventajas tiene federarse?

  • Participar en competiciones oficiales (dependiendo del tipo de Licencia) autonómicas o nacionales, en ruta, pista, cross, campeonatos Gallegos o de España para las diferentes categorías.
  • La participación a algunas de esas pruebas oficiales, pertenecientes a la federación de manera gratuita o con un coste menor (cross, pista…).
  • Registro de marcas oficiales.
  • Acceso a espacios deportivos como pistas, módulos… (esto puede variar dependiendo al club que pertenezcas y zona de residencia).
  • Seguro médico deportivo.
  • Representar a un Club y a un colectivo que contribuye al fomento de la práctica de Atletismo.

Tipos de Licencias:

  • Autonómica.
  • Nacional.
  • Independiente.

Hablamos de atletismo principalmente pero estas Licencias Federativas se encuentran disponibles también para las modalidades deportivas de Triatlón y Ciclismo, en las que es necesario poseer la misma para participar en cualquier Campeonato Autonómico o prueba oficial organizada a través de la federación.

Dispondrás también de tu seguro de accidente y responsabilidad civil.

Si en atletismo nos encontramos en un entorno variable, en Triatlón o Ciclismo los espacios son diferentes, el medio cambia y te encuentras en una situación diferente, nos subimos a una bicicleta.

¿Si nos caemos, tiramos una valla o atropellamos a un espectador? Con la Licencia Federativa disponemos del seguro que nos “respalda”.

En este caso contaremos con la tranquilidad de tener:

  • Seguro de accidente.
  • Responsabilidad civil.

Esto es una información inicial para que tengas conocimiento de las ventajas de estar en posesión de una Licencia Federativa pero siempre debes informarte de las coberturas dependiendo de tu Comunidad Autónoma de residencia,  el tipo de licencia y los costes y procesos de actuación a seguir en caso de lesión o accidente.

Más info: Atletismo Gallego

Ernesto de la Vega

Primera Prueba Mejor Atleta Termaria. Wall Balls.

Mejor Atleta Termaria Primera Prueba

Este mes llega la primera prueba de la competición “Mejor Atleta Termaria”… 150 Wall Balls!!

Escoge un turno entre los días 26 al 30 de octubre e intenta quedar entre los 3 primeros de la categoría para ganar tu camiseta de” Mejor Atleta Termaria”. Además sumarás puntos para acabar entre los mejores de la general en Junio y poder optar al gran premio final del reto “Mejor Atleta Termaria”.

Realizaremos la prueba en la última semana de Octubre. Inscripciones en la Sala de Fitness de Sport.

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Ernesto de la Vega

Mejor Atleta Termaria. Vuelve el reto.

Mejor Atleta Termaria

Un  año más volvemos a buscar al mejor atleta de la instalación con la competición “Mejor Atleta Termaria 2015/2016” que te llevará más allá de tus límites con 7 pruebas que demostrarán si el deporte forma parte de ti.

Desde Octubre hasta Junio las pruebas deportivas de nuestra búsqueda del “Mejor Atleta Termaria” conseguirán que vayas más allá de tus límites.

“Mejor Atleta Termaria” es una buena plataforma donde tu entrenamiento tendrá un plus de motivación ya que podrás comparar tus récords con el resto de participantes y así comprobar el estado de forma en el que te encuentras.

Está orientada a todas aquellas personas con un buen nivel deportivo al que le gusten los retos y competir contra uno mismo.

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