Termaria

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Todas las entradas de Termaria

 

Buscamos al joven Hércules. Club Hércules Termaria.

Buscamos a los Jóvenes Hércules (a partir de 8 o 9 años, niños o niñas) de nuestra ciudad para formar parte de las nuevas secciones para menores del Club Hércules Termaria: – Club Hércules Natación menores. – Club Hércules Triatlón menores. Para ello haremos el próximo sábado 1 de Octubre, a partir de las 16h

 

Descubre Termaria Club, tu gimnasio de lujo en A Coruña dentro de Termaria

Un gimnasio de lujo en A Coruña, un spa exclusivo, saunas íntimas y espacios de relax dan forma a Termaria Club. Pide tu visita privada por sus instalaciones

 

Sexta Prueba Mejor Atleta Termaria “Jonah Lomu”

Llegados a esta altura de la competición Mejor Atleta Termaria faltaba una prueba en la que tuvierais que demostrar vuestra agilidad y potencia. El año pasado realizamos una prueba parecida a la que se realiza en las oposiciones para el cuerpo nacional de policía y este año, para no repetir, me basé en un deporte

 

Lesiones Frecuentes en Running

En los últimos tiempos se ha puesto de moda el hábito de salir a correr, hacer “running”, como rutina de ejercicio y cada vez son más las personas que se suman a esta modalidad. Sin embargo, debemos tener en cuenta que, como en cualquier otro deporte, se debe conocer la técnica y realizarla de forma

 

Entrevista a Javier Castroverde pasados unos meses después de finalizar la prueba.

¿En qué momento o etapa te encuentras después de finalizar la prueba? Creo que me encuentro en uno de los mejores momentos deportivos, no el mejor, porque eso seguro que está aún por llegar. Creo que nunca uno se encuentra en su mejor momento hasta que termina su etapa deportiva, ahí es cuando uno saca

 

Técnica de Carrera. Aprende a Correr.

Solemos ser conscientes de la importancia del entrenamiento para mejorar nuestra técnica de carrera, de la necesidad de hacer kilómetros y acumular trabajo, pero en la mayoría de los casos damos poca importancia al hecho de intentar correr de la manera más económica, correcta y eficaz. Sabemos que cada persona tiene un estilo de correr

 

Quedada Ciclismo de Carretera. Ruta Cecebre-Guísamo-Betanzos.

Domingo, 29 de Noviembre de 2015. 8:00h. Puerta principal de la Casa del Agua. A quien madruga Dios le ayuda! Vamos a comprobarlo! Salimos temprano en esta quedada en bicicleta de carretera para estar de regreso a las 11:00h. Que la conciliación y las comidas del domingo no sean excusa 😉 Buena previsión de tiempo

 

Fisioterapia acuática

“La fisioterapia es la ciencia  y el arte del tratamiento físico, es decir, el conjunto de técnicas que mediante la aplicación de agentes físicos curan, previenen, recuperan y readaptan a los pacientes susceptibles de recibir tratamiento físico”. Uno de estos agentes físicos es el agua. Su empleo es tan antiguo como el hombre, tanto de

 

Aqua Zumba. ¡Una fiesta en la piscina!

¡En la piscina puedes hacer mucho más que natación! ¿Has pensado alguna vez en unir lo mejor de los ritmos latinos con hacer entrenamiento en el agua? AQUA ZUMBA® te sorprenderá por sus resultados.

 

Año nuevo ¿cuál es tu reto?

Estamos a las puertas del 2015, y toca programar nuestra lista de buenos propósitos para el año nuevo. También habrá que repasar qué tal han ido los propósitos del pasado año: ¿los hemos conseguido cumplir todos? ¿O al menos hemos puesto lo mejor de nosotros mismos para conseguirlo?. Seguro que este año está lleno de buenos

 

10 consejos para unas navidades con #energía positiva

Ya están aquí las fiestas navideñas y, con ellas, los excesos: gastos en regalos, aglomeraciones en comercios, estrés ante la organización de eventos familiares, comidas copiosas ,las comidas con amigos. Todos estos comportamientos parecen “excusables” porque es Navidad pero, sobretodo, los relacionados con los alimentos son los que solemos pasar más por alto. Nos lamentamos después planeando los

 

Este instrumento salva vidas

El desfibrilador (DESA) es un aparato electrónico portátil que diagnostica y trata la parada cardiorrespiratoria emitiendo un impulso de corriente al corazón. Este aparato ha empezado a tener auge durante estos últimos años debido a los infartos que ha habido en los campos de fútbol y ahora mismo ya los podemos encontrar en diferentes edificios

 

Salvar una vida en 4 pasos

Cualquier persona puede ayudar ante una parada cardiorespiratoria (PCR) simplemente hay que aplicar una serie de pasos muy sencillos conocidos como “Cadena de supervivencia”.

 

Masaje ¿Lujo o necesidad?

A la mayoría de las personas, cuando escuchan la palabra masaje se les cambia la expresión de la cara, se tocan con la mano en el cuello  y exclaman enseguida: “Yo necesito uno. ¡Me duele aquí y aquí  y desde hace tiempo me siento mal porque estoy demasiado estresado…!

 

Relax…Tómate un Talaso!

Sin duda alguna el agua tiene la capacidad de relajar, ¿a quién no le gusta darse un baño en el mar? Pero además de relajarnos y disfrutar con ella, también podemos paliar o curar algunas dolencias. El ocio, salud y bienestar van de la mano para hacernos pasar buenos momentos y renovar toda la energía que

 

¿Frío o calor? esa es la cuestión…Capítulo 2

En anterior post comentábamos la expresión “ponte frío” o “ponte calor” y profundizábamos más sobre el frío… sus efectos y aplicaciones… Pues hoy toca sobre CALOR!

 

¿Frío o calor? esa es la cuestión…Capítulo 1

A todos alguna vez, sobre todo cuando nos duele algo, nos han comentado: “ponte frío” o “ponte calor”… pero… ¿sabemos realmente cuándo es bueno una cosa u otra? Hoy vamos a conocer un poco más acerca del FRÍO…

 

!!Ya tenemos Blog!!

Bienvenidos al nuevo blog de Termaria, un espacio donde publicaremos artículos que esperamos sean de vuestro interés, comentaremos la actualidad del centro y os daremos consejos sobre el Fitness, la salud, talasoterapia, tratamientos…y ¡muchas cosas más!